Explorando el estilo de vida en estudiantes de una Universidad Pública peruana

• Resumen
• Abstract

Los estilos de vida son patrones de hábitos y comportamientos que repercuten en la salud y el bienestar de una persona. Objetivo: Determinar los hábitos de vida de los estudiantes universitarios peruanos y su influencia en su salud física, mental y bienestar emocional. Materiales y métodos: Se realizó un estudio transversal analítico en enero de 2020 en una universidad pública de Lima. Se administró un cuestionario de estilos de vida a 199 estudiantes de cinco carreras profesionales. La confiabilidad del cuestionario se estableció mediante el coeficiente alfa de Cronbach, el cual fue de 0,9, indicando una alta consistencia interna en cada una de las dimensiones evaluadas. Además, se garantizó el cumplimiento de estrictas normas éticas durante el estudio. Resultados: Del total de la población estudiantil, el 53,26% presentó un estilo de vida no saludable y el 46,73% un estilo de vida saludable, destacando en nutrición y relaciones interpersonales, no así en actividad física y cuidado de la salud. Los estudiantes de Tecnología Médica y Enfermería son más saludables que los de Medicina y Obstetricia. Conclusiones: La adopción de estilos de vida poco saludables puede comprometer seriamente la salud física, mental y social de los estudiantes. Los que muestran comportamientos poco saludables en ámbitos como la responsabilidad por la salud y la actividad física corren el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles. Por otro lado, las escuelas que se inclinan por prácticas saludables tienen el potencial de influir positivamente en la salud de sus alumnos, a diferencia de las que no fomentan estos hábitos.

Lifestyles are patterns of habits and behaviors that impact a person's health and well-being. Objective: To determine the lifestyle habits of Peruvian university students and their influence on their physical, mental, and emotional health. Materials and Methods: An analytical cross-sectional study was conducted in January 2020 at a public university in Lima. A lifestyle questionnaire was administered to 199 students from five professional programs. The reliability of the questionnaire was established using Cronbach's alpha coefficient, which was 0.9, indicating high internal consistency across all evaluated dimensions. Additionally, strict ethical standards were adhered to during the study. Results: Of the total student population, 53.26% had an unhealthy lifestyle and 46.73% had a healthy lifestyle, excelling in nutrition and interpersonal relationships, but not in physical activity and health care. Medical Technology and Nursing students were healthier than those in Medicine and Obstetrics. Conclusions: The adoption of unhealthy lifestyles can seriously compromise students' physical, mental, and social health. Those who exhibit unhealthy behaviors in areas such as health responsibility and physical activity are at risk of developing non-communicable diseases. On the other hand, schools that promote healthy practices have the potential to positively influence their students' health, unlike those that do not encourage these habits.