VIVE. Revista de
Investigación en Salud
https://revistavive.org
Volumen
7 No. 20, mayo-agosto 2024
ISSN:
2664-3243
ISSN-L:
2664-3243
pp.
505 - 513
Explorando el estilo de vida en estudiantes
de una Universidad Pública peruana
Exploring the lifestyle of students at a Peruvian public university
Explorando o estilo de vida dos estudantes de uma universidade pública
peruana
Nancy Huamán
Salazar1
nhuamans@unmsm.edu.pe
https://orcid.org/0000-0001-5436-3198
Eva Edith Berrios Pacheco1
eberriosp@unmsm.edu.pe
https://orcid.org/0000-0002-5060-836X
Gladys Filomena García Arias1
ggarciaa@unmsm.edu.pe
https://orcid.org/0000-0002-7866-5489
Gladys Carmela Santos Falcón1
gsantosf@unmsm.edu.pe
https://orcid.org/0000-0001-9140-9669
Olga Giovanna Valderrama Rios2
ogvalderramar@unac.edu.pe
https://orcid.org/0000-0003-1906-7101
1Universidad
Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina Humana. Escuela Académico
Profesional de Enfermería. Lima, Perú
2Universidad
Nacional del Callao. Facultad de Ciencias de la Salud. Lima, Perú
Artículo
recibido 1 de febrero 2024 | Aceptado 27 de febrero 2024 | Publicado 10 de mayo
2024
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https://doi.org/10.33996/revistavive.v7i20.318
RESUMEN
Los estilos de vida
son patrones de hábitos y comportamientos que repercuten en la salud y el
bienestar de una persona. Objetivo:
Determinar los hábitos de vida de los estudiantes universitarios peruanos y su
influencia en su salud física, mental y bienestar emocional. Materiales y métodos: Se realizó un
estudio transversal analítico en enero de 2020 en una universidad pública de
Lima. Se administró un cuestionario de estilos de vida a 199 estudiantes de
cinco carreras profesionales. La confiabilidad del cuestionario se estableció
mediante el coeficiente alfa de Cronbach, el cual fue de 0,9, indicando una
alta consistencia interna en cada una de las dimensiones evaluadas. Además, se
garantizó el cumplimiento de estrictas normas éticas durante el estudio. Resultados: Del total de la población
estudiantil, el 53,26% presentó un estilo de vida no saludable y el 46,73% un
estilo de vida saludable, destacando en nutrición y relaciones interpersonales,
no así en actividad física y cuidado de la salud. Los estudiantes de Tecnología
Médica y Enfermería son más saludables que los de Medicina y Obstetricia. Conclusiones: La adopción de estilos de
vida poco saludables puede comprometer seriamente la salud física, mental y
social de los estudiantes. Los que muestran comportamientos poco saludables en
ámbitos como la responsabilidad por la salud y la actividad física corren el
riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles. Por otro lado, las
escuelas que se inclinan por prácticas saludables tienen el potencial de influir
positivamente en la salud de sus alumnos, a diferencia de las que no fomentan
estos hábitos.
Palabras clave: Estilo de vida; Educación
en salud; Estudiantes universitarios
ABSTRACT
Lifestyles are patterns of habits and behaviors that impact a person's
health and well-being. Objective: To determine the lifestyle habits of
Peruvian university students and their influence on their physical, mental, and
emotional health. Materials and Methods: An analytical cross-sectional
study was conducted in January 2020 at a public university in Lima. A lifestyle
questionnaire was administered to 199 students from five professional programs.
The reliability of the questionnaire was established using Cronbach's alpha
coefficient, which was 0.9, indicating high internal consistency across all
evaluated dimensions. Additionally, strict ethical standards were adhered to
during the study. Results: Of the total student population, 53.26% had
an unhealthy lifestyle and 46.73% had a healthy lifestyle, excelling in
nutrition and interpersonal relationships, but not in physical activity and
health care. Medical Technology and Nursing students were healthier than those
in Medicine and Obstetrics. Conclusions: The adoption of unhealthy
lifestyles can seriously compromise students' physical, mental, and social
health. Those who exhibit unhealthy behaviors in areas such as health
responsibility and physical activity are at risk of developing non-communicable
diseases. On the other hand, schools that promote healthy practices have the
potential to positively influence their students' health, unlike those that do
not encourage these habits.
Keywords: Life Style; Health Education; Students
RESUMO
Os estilos de vida são padrões de hábitos e comportamentos que afetam a
saúde e o bem-estar de uma pessoa. Objetivo: Determinar os hábitos de
vida dos estudantes universitários peruanos e sua influência na saúde física,
mental e bem-estar emocional. Materiais e Métodos: Um estudo transversal
analítico foi realizado em janeiro de 2020 em uma universidade pública de Lima.
Um questionário de estilo de vida foi administrado a 199 estudantes de cinco
cursos profissionais. A confiabilidade do questionário foi estabelecida pelo
coeficiente alfa de Cronbach, que foi de 0,9, indicando alta consistência
interna em cada uma das dimensões avaliadas. Além disso, garantiu-se o
cumprimento de normas éticas rigorosas durante o estudo. Resultados: Do
total da população estudantil, 53,26% apresentaram um estilo de vida não
saudável e 46,73% um estilo de vida saudável, destacando-se em nutrição e
relacionamentos interpessoais, mas não em atividade física e cuidados com a
saúde. Os estudantes de Tecnologia Médica e Enfermagem são mais saudáveis do
que os de Medicina e Obstetrícia. Conclusões: A adoção de estilos de
vida pouco saudáveis pode comprometer seriamente a saúde física, mental e
social dos estudantes. Aqueles que exibem comportamentos pouco saudáveis em
áreas como responsabilidade pela saúde e atividade física correm o risco de
desenvolver doenças não transmissíveis. Por outro lado, as escolas que se
inclinam para práticas saudáveis têm o potencial de influenciar positivamente a
saúde de seus alunos, ao contrário daquelas que não promovem esses hábitos.
Palavras-chave: Estilo de vida; Educação em Saúde; Estudante
Universitário
INTRODUCCIÓN
La salud se define como un
estado de bienestar total abarcando los aspectos físico, mental y social (1). A
pesar de los avances científicos y mejoras en el acceso a la información de
salud, los cambios en los estilos de vida han introducido nuevas amenazas para
la salud pública, destacando las enfermedades no transmisibles, como responsables
del 80% de las muertes prematuras (2).
Este escenario
subraya la importancia del objetivo de desarrollo sostenible centrado en
promover un bienestar integral (3) poniendo énfasis en la
adopción de estilos de vida saludables y la armonía personal. Resulta
imperativo fomentar prácticas de vida sana (4) para mitigar los factores de
riesgo asociados a enfermedades cardiovasculares (5). Y esto se puede lograr a través
de estrategias sanitarias que integran la adopción de hábitos saludables, la
prevención de enfermedades y la interacción dinámica entre las condiciones de
vida, el comportamiento individual, los factores socioculturales y las
características personales (2).
Los estilos de vida,
influenciados por la cultura, el entorno social y la economía, juegan un papel
crucial en la salud. Por lo que, adoptar prácticas saludables dentro de estos
contextos mejora significativamente la calidad de vida.
Investigaciones
en estudiantes universitarios revelan que los estilos de vida poco saludables,
incluyendo dietas inadecuadas, falta de ejercicio, sedentarismo y estrés
académico, aumentan el riesgo de obesidad y problemas cardio metabólicos que se
agravan con el tiempo (6) estos hábitos poco saludables, ponen en riesgo su
bienestar actual y futuro. Es vital fomentar prácticas saludables, incluido el
apoyo emocional y psicológico, para mejorar su calidad de vida y rendimiento
académico. Las universidades deben asumir un papel activo en promover el
bienestar, enfocándose en los hábitos de vida que
afectan la salud de los
estudiantes universitarios.
Este estudio busca determinar
cómo los hábitos de vida de los estudiantes universitarios peruanos afectan su
salud y bienestar.
MATERIALES Y MÉTODOS
Se
realizó un estudio cuantitativo, descriptivo, transversal aplicado en la
Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos de Lima, en
enero de 2020. La muestra estuvo compuesta por 199 estudiantes, el 70.85% mujeres y el (29.15%) varones; cuyas edades fluctúan entre 24 a
26 años (66.83%), 21 a 23 años (22.11%), mayor de 27 años (9.05%), 18 a 20 años
2.01% seleccionados
de manera proporcional en las siguientes especialidades: 69 de Medicina (de un
total de 135 estudiantes), 52 de Enfermería (de 100), 21 de Nutrición (de 41),
42 de Obstetricia (de 83) y 15 de Tecnología Médica (de 30). Para ser incluidos
en el estudio, los participantes debían estar matriculados en el décimo ciclo
de su carrera profesional y en periodo de práctica preprofesional.
Se
aplicó como instrumento un cuestionario sobre estilos de vida (7), que abarca
dimensiones incluyendo manejo del estrés, relaciones interpersonales,
responsabilidad en salud, actividad física y nutrición. Este instrumento demostró
una alta confiabilidad con un Alfa de Cronbach de 0.9. Compuesto por treinta y
siete ítems con una escala Likert, que va de “nunca” a “siempre”, el
cuestionario clasifica los estilos de vida en rangos donde una puntuación total
de 37 a 92 se considera "no saludable" y de 93 a 148 se considera
"saludable".
El
procesamiento de datos se realizó usando Excel y SPSS versión 22. Se aplicó
estadística descriptiva, enfocándose en promedios y desviaciones estándar,
debido a coeficientes de variación cercanos a 0.20. Además, se llevó a cabo un
análisis lineal general para examinar la variabilidad de la escala y se
compararon los puntajes de los estilos de vida entre las diferentes escuelas
profesionales.
El estudio se realizó siguiendo los principios
éticos de la Declaración de Helsinki y contó con la aprobación del Comité de
Ética de la UNMSM, asegurando el consentimiento informado de los participantes.
RESULTADOS
A continuación, se presenta los
resultados encontrados en la presente investigación.
De
los 199 participantes estudiados, 93 (46,73%) tienen un estilo de vida no
saludable, mientras que 106 (53,26%) presentan un estilo de vida saludable. La
suma de ambos grupos conforma el 100% de la muestra.
Tabla
1. Estilos de vida en estudiantes de
una universidad pública peruana.
|
Estilo de vida |
N° |
% |
|
No Saludable |
93 |
46,73 |
|
Saludable |
106 |
53,26 |
|
Total |
199 |
100 |
En
la Figura 1, las dimensiones de relaciones personales y nutrición saludable
sobresalen como las más favorables en las escalas de estilo de vida, mientras
que actividad física y salud con responsabilidad se identifican como las áreas
con perfiles menos saludables.
Figura 1.
Promedios de puntuación en estilos de vida por dimensiones.
La Figura 2, compara los promedios de
puntuaciones Likert de estilo de vida por especialidades con Tecnología Médica obteniendo
el promedio más alto y Medicina el más bajo. Las especialidades restantes se
sitúan entre estos dos extremos, mostrando todas puntuaciones relativamente
altas en el estilo de vida. Aunque los
estudiantes de Nutrición, con un promedio Likert de 3,35, tienen conocimientos
relevantes sobre estilos de vida saludables, no lideran la clasificación,
ubicándose detrás de Enfermería y Tecnología Médica. Esto puede indicar la
necesidad de reforzar la aplicación práctica de sus conocimientos en su vida cotidiana.
Figura
2. Puntajes promedio de los estilos de
vida de los estudiantes según escuelas profesionales.
La Tabla 2, compara las puntuaciones promedio
de los estilos de vida saludables en los estudiantes de distintas
especialidades de la Facultad de Medicina, donde Tecnología Médica generalmente
lidera con las puntuaciones más altas (valor p =0.049), indicando un mayor
estilo de vida saludable. Obstetricia sobresale en nutrición, mientras que
Enfermería lo hace en relaciones interpersonales y manejo de estrés. Los
resultados de ANOVA señalan diferencias estadísticamente significativas en
nutrición y manejo de estrés entre las especialidades, sugiriendo variabilidad
en cómo los estudiantes de cada campo viven y manejan estos aspectos de su
vida.
Tabla 2. Promedios de
calificación en estilos de vida de estudiantes universitarios por Escuela
Profesional.
|
Dimensiones |
Enfermería |
Medicina |
Nutrición |
Obstetricia |
T. Medica |
Anova |
|
Promedio (D.E) |
Promedio (D.E) |
Promedio (D.E) |
Promedio (D.E) |
Promedio (D.E) |
Valor p |
|
|
Salud con responsabilidad. |
3.25 (0.56) |
3.02 (0.51) |
3.19 (0.54) |
3.27 (0.65) |
3.34 (0.3) |
0.058 |
|
Actividad física. |
3 (0.98) |
2.89 (0.8) |
2.77 (0.81) |
2.78 (0.81) |
3.02 (0.59) |
0.686 |
|
Nutrición saludable |
3.7 (0.51) |
3.17 (0.63) |
3.5 (0.49) |
3.32 (0.69) |
3.39 (0.24) |
<0.001 |
|
Relaciones. interpersonales |
3.74 (0.51) |
3.51 (0.49) |
3.69 (0.52) |
3.66 (0.52) |
3.79 (0.32) |
0.072 |
|
Gestión de tensiones. |
3.35 (0.56) |
3.18 (0.55) |
3.3 (0.49) |
3.12 (0.63) |
3.68 (0.26) |
0.008 |
|
Total |
3.46 (0.47) |
3.18 (0.51) |
3.35 (0.45) |
3.27 (0.54) |
3.49 (0.23) |
|
DISCUSIÓN
En la presente investigación enfocada en
estudiantes de una universidad en Perú, se halló que más de la mitad tienen un
estilo de vida no saludable, la investigación realizada por Mogollón (8)
identifica que la mayoría de los estudiantes presentan un nivel medio de
cuidado en sus hábitos de nutrición, y solo un pequeño porcentaje alcanza un
nivel alto de cuidado. Ambas investigaciones destacan la urgencia de optimizar
los estilos de vida de los estudiantes universitarios, evidenciando una notable
variabilidad en sus hábitos nutricionales y marcadas diferencias entre
facultades. Subrayan, por tanto, la relevancia de adoptar estrategias
personalizadas que atiendan a estas variaciones, poniendo especial énfasis en
cómo el área de estudio incide directamente sobre la salud.
Los resultados del estudio destacan perfiles
menos saludables en actividad física y salud con responsabilidad, reporte
similar en la investigación de Serap (9) quien encontró que los alumnos
presentan comportamientos menos responsables con relación a la actividad física
y responsabilidad en salud. Un estudio comparable realizado por Zambrano (10)
indica que la actividad física se catalogó como no saludable con un 53,17%. Esta
coincidencia subraya la necesidad crítica de implementar educación nutricional,
ampliar el acceso a actividades físicas y promover una cultura de bienestar. La
mejora de estilos de vida estudiantiles requiere una colaboración efectiva
entre las instituciones educativas y estudiantes.
Los estudiantes de Nutrición, con un promedio
Likert de 3,35, tienen conocimientos relevantes sobre estilos de vida
saludables, sin embargo, se ubican detrás de Enfermería y Tecnología Médica. El estudio de Tzintzun (11) enfocado en estudiantes de
Psicología y Enfermería agrega que el soporte interpersonal y el manejo del
estrés son cruciales para adoptar hábitos saludables. Esto sugiere que más allá
del conocimiento, factores como el estrés y el apoyo social juegan roles significativos
en cómo los estudiantes aplican lo aprendido hacia un estilo de vida saludable.
La implicación es clara: las estrategias de salud deben enfocarse tanto en la
enseñanza como en el desarrollo de habilidades para enfrentar el estrés y
fomentar el apoyo social.
El hallazgo en esta investigación es que los
estudiantes de Nutrición, a pesar de su conocimiento, no aplican prácticas
saludables efectivas como sus pares en Enfermería y Tecnología Médica. Esto
sugiere variaciones en la implementación práctica de conocimientos de salud que
podrían estar influenciadas por el currículo, aprendizaje práctico, y factores
culturales y sociales. Cedillo (12) encontró que la mayoría de los estudiantes
en ciencias de la salud no practican lo que aprenden sobre estilos de vida
(como alimentación y ejercicio) en su vida diaria, subrayando la necesidad
crítica de desarrollar programas universitarios que fomenten y mejoren hábitos
saludables.
El análisis ANOVA revela diferencias
significativas en nutrición y manejo de estrés entre especialidades, indicando
variaciones en la práctica de estilos de vida saludables. La investigación de
Chao (13) resalta la necesidad de personalizar las intervenciones para la
promoción de la salud en el campus de acuerdo con la especialización de los
estudiantes. Esto sugiere que los comportamientos de salud varían, posiblemente
debido a diferencias en el contenido curricular y en los roles profesionales
anticipados de los alumnos.
Otro estudio de Yu (14) analizó las conductas
de salud y las actitudes hacia el asesoramiento preventivo entre estudiantes de
medicina, observó diferencias significativas en comportamientos saludables y
actitudes hacia el asesoramiento preventivo, excepto en áreas específicas como
el consumo de alcohol y el control del peso. Este estudio refuerza la idea de
que los comportamientos y actitudes de salud pueden variar significativamente
entre los estudiantes de medicina de diferentes países, lo que podría reflejar
diferencias culturales y educativas en la formación médica.
Ambos estudios aportan evidencia adicional de
que los estilos de vida saludables y las actitudes hacia la salud y la
prevención varían entre estudiantes de diferentes disciplinas y contextos
geográficos. Estos resultados respaldan la necesidad de enfoques personalizados
en la educación y promoción de la salud dentro de las universidades, teniendo
en cuenta las diferencias entre especialidades y el contexto cultural y
educativo de los estudiantes. La variabilidad observada en prácticas de
nutrición y manejo del estrés entre especialidades médicas subraya la
importancia de incorporar la educación sobre estilos de vida saludables de
manera integral en todos los programas de formación en salud, ajustándose a las
necesidades y características específicas de cada grupo de estudiantes.
CONCLUSIONES
Los estilos
de vida de los estudiantes universitarios, especialmente en las áreas de
actividad física y responsabilidad en salud, tienden a ser no saludables, lo
que podría afectar negativamente su bienestar físico, emocional y social a
largo plazo. Sin embargo, se observan aspectos positivos en la gestión de
tensiones de salud y en las relaciones interpersonales, lo que sugiere un mayor
equilibrio mental y social en estos estudiantes. A pesar de los desafíos
observados en Medicina y Obstetricia, las escuelas de Tecnología Médica y
Enfermería muestran mejores prácticas en estilos de vida saludables, lo que
podría contribuir a la prevención de enfermedades y mejorar la salud general de
los estudiantes.
La
variabilidad en los estilos de vida saludables entre las diferentes
especialidades académicas destaca la importancia de adaptar las intervenciones
y programas de salud a las necesidades específicas de cada grupo estudiantil.
Es crucial que las instituciones educativas implementen estrategias que
promuevan una vida activa y responsable en términos de salud, a la vez que se
fomente la gestión efectiva del estrés y se fortalezcan las relaciones
interpersonales. Estas estrategias no solo deben centrarse en aumentar la
conciencia sobre la importancia de un estilo de vida saludable, sino también en
proporcionar las herramientas y recursos necesarios para que los estudiantes
puedan adoptar y mantener prácticas saludables en su vida diaria.
Además, es
necesario realizar investigaciones adicionales para comprender mejor los
factores que contribuyen a las diferencias observadas entre las especialidades,
incluyendo aspectos culturales, estructurales y curriculares. Profundizar en
estas diferencias permitirá el desarrollo de intervenciones más precisas y
efectivas que aborden los desafíos específicos enfrentados por los estudiantes
en cada campo de estudio, contribuyendo así a mejorar su salud y bienestar en
el ámbito universitario y posteriormente en su vida profesional.
CONFLICTO DE INTERESES:
Las autoras afirman
que no existen conflictos de interés que puedan haber influenciado en la
publicación de este manuscrito.
FINANCIAMIENTO: Las autoras indican que esta
investigación se llevó a cabo sin recibir financiación externa de ninguna
entidad.
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